A TIREOIDE E O GANHO DE PESO

 

A TIREOIDE É UMA GLÂNDULA localizada na região anterior do pescoço, logo abaixo de sua laringe (cordas vocais), conhecida como Pomo de Adão. Ela produz dois hormônios: o triodotironina (T3) e o tiroxina (T4). O T3 e o T4 são levados, através do sangue, para todas as partes do organismo, onde regulam o metabolismo e atuam como se fossem a gasolina do corpo humano.

 

Os hormônios produzidos pela tireoide são essências para o bom funcionamento do organismo em todas as fases de nossas vidas. De maneira geral, eles agem no coração, controlando os batimentos cardíacos; no intestino, controlando a frequência das evacuações; na temperatura corporal; no humor; no peso; na memória; na regulação dos ciclos menstruais; na fertilidade; na concentração e no controle emocional.

 

Baixa dose de hormônio (hipotireoidismo) ameaça o bem-estar cardíaco, podendo levar a contrações mais fracas e até a lesões.

 

Sabe-se de uma relação direta entre a alimentação e o bom funcionamento da tireoide, em que algumas substâncias presentes nos alimentos podem acelerá-lo ou retardá-lo.

 

Se você apresentar três ou mais sintomas dos listados abaixo, procure um médico para uma avaliação e uma investigação cuidadosa, baseada não apenas nos exames de sangue, mas na palpação da tireoide, na história clínica, nos sinais e nos sintomas, além da avaliação da temperatura corporal e laboratorial.

 

SINTOMAS

 

 Cansaço excessivo, fadiga crônica, falta de energia

 Edema – inchaço principalmente nas pálpebras

 Excesso de peso

 Pele seca, áspera e descamativa

 Unhas quebradiças

 Queda de cabelo

 Intestino preso

 Redução da libido

 Câimbras

 Problemas de memória

 Redução do rendimento intelectual

 Maiores índices de colesterol

 Depressão

 Alteração do sono

 Intolerância ao frio (sente-se mais frio do que o normal)

 Alteração do ciclo menstrual

 Alteração dos batimentos cardíacos (acelerados ou lentos demais)

 Aumento da transpiração