Banho de cheiro para o corpo e a alma

Óleos essenciais são capazes de estimular o autoconhecimento e combater alguns males à saúde física e emocional

 

Viviane Rocha

 

OS ESTÍMULOS SENSORIAL, mental e emo­cional através de cheiros agradáveis tornaram-se uma alternativa para aliviar tensões na sociedade moderna. Desde problemas de insônia até desordens emocionais podem ser tratados com a aromaterapia. Segundo o especialista em terapias holísticas Eugênio Martins, a técnica consiste no uso de óleos essen­ciais com inúmeras finalidades. “A aro­materapia é uma terapia natural em que óleos vegetais e minerais são utilizados em inalações, massagens, aromatização de ambientes e, até mesmo, ingeridos”, explica. A terapia holística é reconheci­da pela Organização Mundial da Saúde como complementar, não substituindo a medicina tradicional.

A aromaterapia é um braço da fitotera­pia, ramo que aplica os princípios ativos de plantas em tratamentos terapêuticos. Os aromas atingem diretamente o sistema límbico do cérebro, unidade responsável pelas emoções e pela memória. “Os chei­ros remetem a lembranças e memórias afetivas. São aromas que provocam mu­danças e energizam”, ressalta. Além disso, a técnica não é invasiva e proporciona, em sessões que duram por volta de uma hora, sensações agradáveis à pessoa. “É, acima de tudo, uma terapia prazerosa”, completa.

Em princípio, não há contraindica­ções da aromaterapia, mas Eugênio pre­fere aliar a técnica a outros tipos tera­pêuticos para que os resultados sejam otimizados. “Quando inicio o tratamen­to, procuro conhecer um pouco a pessoa e sua história, o porquê de seu interesse pelo tratamento, bem como seu objeti­vo, para definir a terapia mais adequada à situação”, relata. Combinações podem ser feitas, por exemplo, com cromotera­pia (terapia das cores) e reiki (energia através das mãos).

Há oito anos atuando como terapeuta holístico, Eugênio percebe que a busca pela técnica tem sido cada vez maior. “A vida dos dias atuais é muito agitada, e a aromaterapia é uma alternativa à medi­cina tradicional que atua diretamente na causa dos problemas que a pessoa enfren­ta”, conta. Segundo ele, os tratamentos derivam do que há disponível na nature­za, ajudando o indivíduo a se reconectar com ela para resolver conflitos internos que interferem em sua saúde física e emocional. “A aromaterapia atua de forma mental, emocional, corporal e energé­tica, já que uma pessoa é influenciada pelo ambiente e vice-versa”, informa o especialista.

BENEFÍCIO TAMANHO FAMÍLIA

A professora e esteticista Patrícia Valerian costuma pesquisar terapias alternativas, tendo já utilizado o óleo essencial de lavanda para regularizar o sono de seus dois filhos, Shayene Frei­tas, hoje com 27 anos, que sofria de insônia, e Shawan Freitas, com 20, que tinha o sono mais agitado. “Eu pingava uma gotinha no travesseiro deles e fun­cionava”, recorda-se. “É relaxante e dá um sono delicioso”, conta. Ela própria é adepta da técnica quando está muito agitada ou estressada por causa da roti­na de trabalho.

Para os momentos de intimidade com o marido, Patrícia costuma colocar no difusor que fica no quarto do casal al­gumas gotas do óleo essencial de Ylang Ylang. “É um óleo afrodisíaco e que tem um perfume muito gostoso. Além disso, é ótimo para abrir o apetite”, brinca.

EM CASA

Eugênio afirma que o óleo de hor­telã-pimenta, quando inalado, combate a dor de cabeça, e o óleo de maracujá possui ação calmante, sendo indicado para pessoas eufóricas. Em casa, os óleos podem ser utilizados em difusores elé­tricos e ou artesanais dentro do quarto, por exemplo, para que a pessoa tenha um sono mais tranquilo. “Dormir com o aroma de um óleo essencial (lavanda ou manjerona) favorece o sono”, finaliza.

Em 2001, a numeróloga mais co­nhecida do país, Aparecida Liberato, lançou o livro “Números e Aromas do Amor”, que aponta os aromas mais adequados às energias dos números na busca de um romance marcado pela harmonia. Segundo Aparecida, a inspiração veio da pró­pria natureza. “Esse foi um estudo que começou a partir da observação de como a vida se manifesta no rei­no vegetal e de como tudo é pareci­do com a vida de um ser humano: nascimento, crescimento, reprodu­ção, morte e mudança. “Fizemos um curso de aromaterapia e mer­gulhamos no universo dos aromas e dos óleos essenciais. Daí decidimos vincular alguns dos óleos essenciais a relacionamentos”, explica.

A numerologia é uma ciência que estuda os números e sua in­fluência sobre o indivíduo. “A data de nascimento de uma pessoa, por exemplo, indica suas características de personalidade, as quais, é claro, influenciam na maneira como ela se relaciona. Os números resultantes da data de nascimento vão de 1 a 11, não contando o 10, que é o mes­mo que 1. Com o conhecimento das propriedades dos óleos essenciais, relacionamos cada número a um óleo”, diz. “A ideia era buscar os óle­os essenciais que equilibrassem as características de cada número, per­mitindo, assim, um entendimento maior entre as pessoas”, completa.

Em uma parceria com a nume­róloga, a empresa mineira Água de Cheiro, paralelamente ao lança­mento do livro de Liberato, lançou perfumes que tinham um elemento de cada número na composição das fragrâncias. Aparecida afirma que a forma de usar os óleos é livre. “Uma maneira interessante de utilizar os aromas dos óleos essenciais é colo­cá-los em aromatizantes de ambien­te ou mesmo passá-los na pele”.

 

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