Ana Maria Reimer

Dividida entre plantões na capital e atendimentos no consultório em Betim, a médica Ana Maria Reimer decidiu dar um basta na rotina enlouquecida e reencontrar equilíbrio para cuidar dos pacientes, da família e de sua própria saúde

A alimentação saudável é uma das principais bandeiras levantadas pela médica clínica geral Ana Maria Reimer, de 35 anos. Pelo perfil no Instagram, ela costuma dar várias dicas para quem quer se alimentar bem e sem sofrimento.  E a história dela mostra que o caminho não foi fácil. Apesar disso, a médica ressalta que é possível cuidar da saúde sem sofrimento.

Natural do distrito de São Francisco do Jataí, em Itanhomi, na região do Vale do Rio Doce, Ana Maria Reimer saiu de casa cedo, aos 14 anos, com a bênção dos pais, para estudar em Governador Valadares, na mesma região. De lá foi parar em Petrópolis, no Rio de Janeiro, onde se formou em medicina, há 11 anos.

Com o diploma em mãos, a médica voltou para as terras mineiras, dava plantões em Belo Horizonte, onde morava, e em cidades próximas, como Santa Luzia, Betim e Divinópolis. Mas foi por aqui que ela acabou se fixando com o marido para facilitar a logística de ida e vinda ao trabalho. Também foi em Betim que Ana abriu seu próprio consultório, há sete anos. “Mudar de cidade foi o que propiciou ter minha família. Eu gastava três horas no trânsito (entre ida e vinda) quando morava em BH”, lembra.

Após o nascimento do filho mais velho, Lucas, de 3 anos, ela continuou mantendo as duas atividades, mas, no início de 2019, optou apenas pelo próprio consultório. “Além de acompanhar mais de perto meus pacientes, gosto de ter momentos com minha família, de fazer as refeições junto com meus filhos, e os plantões me limitavam. O consultório me permite ter um horário mais flexível”, diz Ana.

Reviravolta

E foi clinicando que Ana Maria Reimer percebeu, em 2017, que precisava cuidar de si própria e de mudar os hábitos alimentares. Ao constatar que estava 18 kg acima do peso e que seus exames de sangue estavam alterados, Ana passou por uma reeducação alimentar. De início, aderiu à dieta low carb, baixa em carboidratos, e começou a praticar crossfit.

Comendo bem, mas sem neura, com apenas quatro meses Ana viu 10 kg irem embora e os exames se regularizarem. Motivo de festa para quem brigava com a balança desde os 12 anos. Aí, a médica, como gosta de cozinhar, teve que se reinventar nas receitas. “Acabei aprendendo que comer bem é acessível a todos e pode ser gostoso. É isso que passo para os meus pacientes. Sempre digo: pisem muito no sacolão para entrarem pouco na farmácia”, salienta.

Claro que a rotina exige muita disciplina. O dia dela começa cedo, às 5h, e, às 8h, Ana já está no consultório, depois de ter ido à academia e tomado café com a família. “Você tem que focar o que quer”, destaca a médica.

Dar conta de tudo – trabalho, casa, maternidade – e ainda praticar alguma atividade física são, sem dúvida, um grande desafio para Ana, sobretudo agora, com a recém-chegada caçula, Júlia, que nasceu no dia 15 de março.

Mas, segundo a mais nova mamãe do pedaço, receber retornos positivos do trabalho feito no consultório e também do conteúdo que diariamente faz questão de postar no Instagram compensa todo o esforço. “Eu inspiro pessoas, e isso me enche de alegria”, conclui.

SERVIÇO

Consultório de Ana Maria Reimer

Edifício Said Mansur

Endereço: Rua Felipe dos Santos, 674,
sala 607, Centro, Betim

Telefones: (31) 3594-5757 / 98619-0607

Instagram: @draanamariareimer