Faça chuva ou faça sol, use o protetor solar
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Criado em 14 de Maio de 2013
Saúde e Vida
No período do inverno, muitas pessoas se esquecem de utilizar esse produto fundamental em nosso cotidiano. Apesar do clima mais ameno, os raios ultravioleta estão aí e continuam a afetar a nossa pele
Pollyana Lima
A época mais fria do ano está chegando. Uma boa oportunidade para usar agasalhos quentinhos, saborear comidas típicas de inverno ou, ainda, enrolar-se em um cobertor e assistir a um bom filme pela TV. Neste tempo frio, há muitas coisas prazerosas para fazer, mas não podemos nos esquecer de manter alguns cuidados do nosso dia a dia. A atenção com a pele é uma delas. Muita gente não sabe, mas é nesta época do ano que a preocupação com ela deve ser redobrada e o uso do protetor solar, imprescindível.
A radiação solar está presente em todos os dias do ano e, mesmo que no inverno haja a diminuição dos raios UVB – responsáveis
pelas queimaduras solares e um dos causadores do câncer de pele –, os raios UVA continuam presentes na mesma proporção, podendo causar manchas, perda de elasticidade da pele e até envelhecimento. Para manter uma pele sempre bonita, longe de manchas, de rugas, do fotoenvelhecimento, ou do câncer, é preciso protegê-la dos raios solares também em dias nublados, chuvosos e, até mesmo, sob luzes fluorescentes. Mesmo que o sol não esteja visível, os raios continuam incidindo sobre a Terra, podendo causar vários danos à pele.
De acordo com a fisioterapeuta dermatofuncional Alyne Pinheiro Diniz, a maioria dos protetores solares possui efeito de três a quatro horas, tornando, assim, necessária a reaplicação do produto de duas a três vezes ao dia. “No caso de a pessoa suar ou entrar na água, o protetor deve ser reaplicado, mesmo que na embalagem esteja especificando que o produto não sai na água”, frisa.
Todas as pessoas, independentemente da cor da pele, devem se proteger quando expostas ao sol. Em especial, as de tonalidade
mais clara, pois elas possuem a pele mais sensível e, por isso, têm mais chances de sofrerem com as radiações. Existem protetores solares adequados para cada tipo de pele, como a oleosa, a seca e a sensível. O ideal é consultar um especialista para saber qual o melhor produto a ser usado.
A advogada e consultora de beleza Lidiane Cotta diz que utiliza o protetor solar todos os dias, inclusive, no inverno. “Quando não uso, sinto que minha pele fica muito sensível, ardendo e avermelhada”, revela.
Ambientes internos
Lidiane acrescenta que, mesmo estando em ambientes fechados, ela não abre mão de passar o filtro solar para proteger a sua pele contra as luzes artificiais.
O dermatologista Néviton Luiz reforça a importância desse ato, muito esquecido pela maioria da população. “As luzes fluorescentes também emitem radiação ultravioleta, causadora do envelhecimento cutâneo, que traz alguns efeitos, como manchas, rugas e flacidez. Os filtros solares são considerados os melhores cosméticos para a manutenção da pele jovem e o uso dessa proteção deve começar na adolescência e no adulto jovem, já que é nessa faixa etária que os indivíduos se expõem mais ao sol”, explica.
O fisioterapeuta Mário César Botelho conta que, apesar de utilizar o filtro solar todas as manhãs e de reaplicar o produto no início da tarde, ele raramente se protege no período do inverno. “Há alguns anos eu não usava o protetor nem no verão, a não ser quando eu ia à praia. Só comecei a ter esse tipo de cuidado com a pele aos 33 anos, quando percebi que meu rosto estava ficando vermelho e manchado. Com ele, passei a ter uma melhora significativa, principalmente, na diminuição das manchas.”
Ao contrário de Mário César, a administradora Lílian de Fátima Silva passa o protetor solar em todas as estações do ano. O problema é que ela não reaplica o produto ao longo do dia, como é indicado pelos especialistas. “Só faço isso quando me exponho ao sol por longos períodos. Mas garanto, apesar de ter pouco tempo que comecei a usar o protetor com mais frequência, já consigo perceber que minha pele não fica mais oleosa como antes”, salienta a administradora.
